Las porciones es lo que cuenta no el tipo de alimento que comas , administra bien tus porciones

Tu decides que poner en tu plato, asi que decide bien , decide saludablemente y que tengan un buen dia!

Empieza tu dia con energia! una receta para hacer un licuado casero de manzana muy saludable

"La jarra del buen beber", nos explica brevemente la cantidad que que debemos tomar y que es mas preferible

No esta mal comer de todo mas sin embargo hay que saber las porciones y que alimentos te proporcionan una nutricion de mayor calidad

Recuerda todos los beneficios que te pueden traer la fruta aportandote una cantidad importante de vitaminas y minerales y sin mencionar la fibra

Nunca sabes de lo que eres capaz,se tu propia inspiracion!

Nuestro Instructor y nutriologo con maestria en nutricion deportiva Fernando Salvat nos impartira de sus conocimientos y tips sobre entrenamiento y buena alimentacion en nuestras instalaciones a las 9 am el dia 20 de junio ,no se lo pierdan!

Hoy Impartiremos una platica gratuita sobre las ayudas ergogenicas(suplementos alimenticios) a las 4 de la tarde en las instalaciones en ave. Algeciras #1731 entre rio elota y moctezuma en Mexicali Baja California

Un poco de motivacion , buen dia!

Que les toca entrenar hoy? a darle!!

No lo olvides una alimentacion correcta junto con el ejrecicio te dara mejores resultados,recuerda 60 % dieta 40 % ejercicio

Bienvenido usted sea al recinto deportivo mas popular en Mexicali conocido por el nombre de Salvat's Gym.
Aqui podra moldear y formar ese sueño de tener un cuerpo fitness y una vida mas saludable.Contamos con personal altamente capacitados, con los mejores instructores,nutriologos y fisioterapeutas de la ciudad.Cabe destacar que tambien contamos con el mejor equipo e instalaciones para que usted tenga una mejor experiencia a la hora de realizar su ejercicio del dia

Contamos con lo siguiente:
-Aparatos de pesas super completo
-Clases de zumba
-Clases de spinning
-Clases de boot camp
-Clases de TRX
-Clases de kick boxing
-Clases de yoga
-Clases de crosfitt
-Escala de rappel
-Nutriologo personalizado con maestria deportiva y certificaciones en ejercicios de musculacion
-Spa
-Sauna
-Guarderia
-Duchas
-Alberca
-Jacuzzi

nuestros horarios son de:
Lunes-Viernes:5 am- 11 pm
Sabados:7am-3pm
Domingos:9am-5pm

Contamos con todo tipo de pago ya sea en efectivo o tarjeta

Asi que no lo piense mas! y unase al mejor equipo de Mexicali, el equipo Salvat's

No desistas, tengan un excelente dia!!

BUEN INICIO DE SEMANA LOS ESPERAMOS!!

Donde los sueños se hacen realidad,inscripcion gratis que esperas!!